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推迟怀孕的女性最担心的是流产。二十岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说,就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后,将有一半的孕妇有流产的危险。
3、早起。“设定闹钟的时间早,但响的时候不要起来”保罗。皮索尔博士建议,作者《你需要最后自助:压制您的愤怒》、《消极的思考》和《成为一个良好的责备人》的作者。“躺几分钟的时间和实践回应:想一想在这美好的世界中是谁和什么值得你赶紧起床和被惊醒。”
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